肩膀僵硬困擾著許多人。首先，頭部的重量由脖子與肩膀承擔，現代人長時間低頭看手機，身體前傾時頭部重量的承擔成倍增加，加劇肌肉疲勞。其次，血液循壞不佳也是重要因素。

無論夏天長時間待在空調房，還是冬季天氣寒冷，都會使手腳冰冷，血液流動緩慢，老廢物無法排出累積，從而引發肩膀僵硬。

運動不足會導致肌肉緊繃。忙碌的上班族整天坐在電腦前，週末也很少運動，肌肉得不到有效舒展，血液循環也不好，最終導致肩膀僵硬。

合利他命ex plus的解決方案

在改善肩膀僵硬與身體疲勞方面，“合利他命 ex plus（第3類醫藥品）”是個不錯的選擇。

日本人工作量大深知對抗之法，他們常選這款產品。它含有“維他命B1誘導體呋喃硫胺”，能為紓解眼睛疲勞、肩膀僵硬、背部酸痛等症狀提供所需能量。

這一成分由“武田藥品工業株式會社”獨家開發。產品為便於入口的黃色糖衣錠，每天1次，每次2 - 3錠，飯後配開水服用（未滿15歲不可用）。閱讀：合利他命的功效與用法，選購適合的維生素。

合利他命品牌成立65年，“合力他命plus強效錠”很有人氣，不僅在日本，在海外也頗受認可。