成年人的世界沒有容易二字，加班熬夜是常有的事情，忙起來有時候連吃外賣都顧不上，可是再忙也要注重身體健康，更要注重因常吃外賣而導致的腸胃功能紊亂問題。這是時候就需要補充益生菌，來調節腸道環境，還你一個健康的腸道。 腸胃功能紊亂的危害 誘發腸道疾病 腸道內有龐大又複雜的菌群，一般由益生菌、有害菌和條件致病菌這三種細菌共同組成，若是腸道不健康，就很有可能導致益生菌流失，有害菌占了上風，在一定條件下誘發了腸道疾病，出現便秘、腹瀉的情況。 免疫力下降 腸道是人體最大的免疫系統，所以它的健康也關乎著我們自身免疫力的高低，腸道不健康，益生菌減少，都會導致我們免疫力下降，容易被有害菌感染，從而變得容易生病。 食欲不振...